Τι είναι το Krill?

scroll_arrows

Το συμπλήρωμα ειδικής διατροφής KRILL OMEGA3

Το KRILL OMEGA3 είναι ένα συμπλήρωμα ειδικής διατροφής με λιπαρά οξέα ειδικό για άτομα που φροντίζουν την υγεία της καρδιάς τους και επιθυμούν να διατηρούν τη χοληστερόλη σε φυσιολογικά επίπεδα.

Το KRILL OMEGA3 λαμβάνεται στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και άσκησης μαζί με το καθημερινό σας γεύμα. Είναι σε μορφή μαλακής κάψουλας και εύκολο στην κατάποση. Δεν περιέχει γλουτένη, ζάχαρη, μαγιά, σιτάρι και γαλακτοκομικά και κατά την παρασκευή του δεν χρησιμοποιούνται συντηρητικά, τεχνητά αρώματα και χρώματα.

Τη χρήση του προϊόντος θα πρέπει να αποφεύγουν άτομα με αλλεργία στα οστρακοειδή.

Οφέλη Ελαίου Krill

Τα Ω3 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα απαραίτητα για την υγεία του ανθρώπου, τα οποία το σώμα δεν μπορεί να συνθέσει και άρα πρέπει να λαμβάνονται μέσω της διατροφής. Τα ουσιώδη λιπαρά οξέα Ω3 παίζουν σημαντικό ρόλο στον οργανισμό, καθώς συμβάλλουν στην υγεία του ανοσοποιητικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.

Ποικίλες κλινικές έρευνες* έχουν δείξει τον καρδιοπροστατευτικό ρόλο των Ω3 λιπαρών οξέων και την ευεργετική τους δράση στη γενικότερη υγεία του ατόμου. Τα Ω3 φωσφολιπίδια επηρεάζουν πολλούς από τους παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, καθώς μειώνουν τη λεγόμενη κακή χοληστερόλη (LDL) και αυξάνουν την καλή χοληστερόλη (HDL).

Το KRILL OMEGA3 της myelements, στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής & τρόπου ζωής μπορεί:

  • να βοηθήσει στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης και στην ρύθμιση των λιπιδίων του αίματος (τριγλυκεριδίων*)
  • να συμβάλει στη φυσιολογική καρδιαγγειακή λειτουργία και την υγεία της καρδιάς*

Κλινικές έρευνες

Κλινικές έρευνες έδειξαν ότι στο πλαίσιο ενός υγιεινού τρόπου ζωής, τα λιπαρά οξέα από Krill βοηθούν στη μείωση της αυξημένης κακής χοληστερόλης (LDL) και των τριγλυκεριδίων και στην αύξηση της καλής χοληστερόλης (HDL).

Μελέτες*
Bunea R, et al.. Altern. Med. 2004, 9(4): 420-428.
Deutsch L. J. Am. Coll. Toxicol. 2007, 26:39-48
Banni, S. et al. Banni et al. Nutrition & Metabolism 2011, 8:7
EFSA (European Food Safety Authority), 2005b. Opinion of the Scientific Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies on a request from the Commission related to nutrition claims concerning omega-3 fatty acids, monounsaturated fat, polyunsaturated fat and unsaturated fat. The EFSA Journal 253, 1-19. EU Regulation 432/2012. Ισχυρισμοί Υγείας και Διατροφής για τα Ω3 λιπαρά οξέα DHA & EPA

6 + 1 Συμβουλές Διατροφής

  1. Διατηρείστε το βάρος σας όσο το δυνατόν πιο σταθερό
  2. Μην αφήνετε την περίμετρο της μέσης σας να αυξάνεται με τον τρόπο ζωής σας
  3. Επιλέξτε εποχιακή μεσογειακή διατροφή και ενσωματώστε τη φυσική άσκηση στο καθημερινό σας πρόγραμμα
  4. Αυξήστε την πρόσληψη διαλυτών φυτικών ινών σε τουλάχιστον 25-30 γρ. την ημέρα μέσω τροφίμων όπως φρούτα και λαχανικά ή μέσω εξειδικευμένων συμπληρωμάτων διατροφής
  5. Μειώστε τα trans λιπαρά και τα πολλά ζωικά λίπη, προτιμήστε στη θέση τους αγνό παρθένο ελαιόλαδο, ενώ αυξήστε τα Ω3 λιπαρά οξέα από φυτικές πηγές όπως λιναρόσποροι, καρύδια, κολοκυθόσποροι, και ιδιαίτερα τα Ω3 (EPA & DHA) που προέρχονται από καθαρές θαλάσσιες πηγές όπως το λάδι Krill
  6. Το κάπνισμα μειώνει την προστατευτική HDL χοληστερόλη, και η διακοπή του μπορεί να περιορίσει κατά πολύ τη δυσμενή εξέλιξη μιας καρδιοαγγειακής νόσου
  7. Τρώτε αρκετή ποσότητα φρέσκων φρούτων και λαχανικών εποχής καθημερινά, ώστε να προμηθεύετε στον οργανισμό σας ικανή ποσότητα αντιοξειδωτικών ουσιών για την προστασία και ομαλή λειτουργία του καρδιαγγειακού σας συστήματος

Ζωοπλαγκτόν Krill Euphausia Superba

krillΤο Krill είναι ένα ζωοπλαγκτόν που ζει στα κρύα και αμόλυντα νερά της Ανταρκτικής και του Αρκτικού Ωκεανού. Το Krill μοιάζει με μικρή γαρίδα και παρά το μικρό του μέγεθος, αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες βιομάζες στον κόσμο. Το πολυπληθέστερο είδος Krill είναι το Euphausia Superba, το οποίο συναντάται στις θάλασσες της Ανταρκτικής και αποτελεί μία αειφόρο πηγή ανάπτυξης, καθώς η συνολική του βιομάζα υπολογίζεται ότι ανέρχεται περίπου σε 400 εκατομμύρια τόνους.

Το Krill Euphausia Superba τρέφεται με φυτοπλαγκτόν και άλγη και στην πλήρη ανάπτυξή του μπορεί να φτάσει σε μήκος τα 6,5 εκατοστά και σε βάρος τα 2 γραμμάρια. Χαρακτηρίζεται από έναν εντυπωσιακό κύκλο ζωής, καθώς η διάρκεια ζωής του είναι 6 με 8 χρόνια, ενώ φτάνει στην πλήρη ανάπτυξη του στην ηλικία των 3 ή 4 ετών. Στην πλήρη ανάπτυξή του ανιχνεύεται σε βάθος 100 μέτρων και κολυμπά με ταχύτητα σε μεγάλα θαλάσσια σμήνη.

Τα Krill αποτελούν αγαπημένη τροφή για πολλά ζώα της Αρκτικής & Ανταρκτικής, όπως οι φάλαινες, οι φώκιες, οι πιγκουίνοι και τα θαλασσοπούλια.

Αειφόρος Πηγή – Βιώσιμη Αλιεία

Το Έλαιο Krill που περιέχεται στο συμπλήρωμα ειδικής διατροφής Krill OMEGA3 της myelements προέρχεται από τα νερά της Ανταρκτικής και συλλέγεται σε συνεργασία με την WWF Νορβηγίας, ώστε να εξασφαλίζεται η σωστή διαχείριση του πληθυσμού του Krill και η διατήρηση της αειφόρου ανάπτυξής του.

Η συγκομιδή του πραγματοποιείται με τις πιο σύγχρονες και φιλικές προς το περιβάλλον μεθόδους αλιείας Krill, προκειμένου να μην επηρεαστεί στο ελάχιστο το ευαίσθητο οικοσύστημα της Ανταρκτικής, ενώ οι συγκεκριμένες μέθοδοι συγκομιδής διαθέτουν πιστοποίηση βιώσιμης αλιείας από τον διεθνή μη κυβερνητικό οργανισμό Marine Stewardship Council (MSC), που έχει ως στόχο τη διατήρηση του πληθυσμού και της βιοποικιλότητας της πανίδας των ωκεανών.

Επιπρόσθετα, πρέπει να αναφερθεί ότι η ποσότητα του Krill που αλιεύεται ετησίως ανέρχεται στους 150.000 τόνους, ποσότητα η οποία είναι ελάχιστη σε σύγκριση με τη συνολική βιομάζα του Krill που εκτιμάται σε 400 εκατομμύρια τόνους.

Η Ζωή στην Ανταρκτική

Η Ανταρκτική είναι η νοτιότερη και πέμπτη μεγαλύτερη ήπειρος του πλανήτη μας, με μέγεθος περίπου 1,3 φορές μεγαλύτερο από την Ευρώπη. Εκτείνεται ασύμμετρα στον Νότιο Πόλο και περιβρέχεται από τον Νότιο Ωκεανό. Περίπου το 98% της επιφάνειας της ηπείρου είναι καλυμμένο από πάγο, ενώ η θερμοκρασία έχει αγγίξει ακόμα και τους -89 °C!

Το όνομα της ηπείρου, “Antarctica”, προέρχεται από την ελληνική σύνθετη λέξη «ανταρκτικός», που σημαίνει «αντίθετα από τον Αρκτικό».

Λόγω του κλίματος, μόνο προσαρμοσμένοι στο ψύχος οργανισμοί μπορούν να επιβιώσουν στην Ανταρκτική. Τα ζώα που συναντώνται είναι κυρίως διάφορα είδη πιγκουίνων, μεταξύ των οποίων οι γνωστοί αυτοκρατορικοί πιγκουίνοι, φώκιες, γαλάζιες φάλαινες και όρκες, άλμπατρος, γιγάντια καλαμάρια, ενώ υπάρχουν και διάφορα είδη μικροοργανισμών, καθώς και πολλά είδη φυκών. Η βλάστηση είναι σπάνια λόγω των πολύ χαμηλών θερμοκρασιών, ενώ όπου εμφανίζεται είναι τύπου τούνδρας.

Στα κρύα και καθαρά νερά της Ανταρκτικής, όπως και στην Αρκτική, ζει και το Krill, ζωοπλαγκτόν που μοιάζει με μικρή γαρίδα.

Η Ανταρκτική, εξαιτίας του εξαιρετικά ψυχρού και ξηρού κλίματος, δεν έχει μόνιμους κατοίκους. Ωστόσο, περίπου 1.000 με 5.000 άνθρωποι κατά τη διάρκεια του έτους βρίσκονται εκεί, κυρίως στους ερευνητικούς σταθμούς που υπάρχουν διάσπαρτοι στην ήπειρο.

Φυσικά, όπως είναι γνωστό, η πολική αρκούδα δεν αποτελεί μέλος τους ζωικού βασιλείου της Ανταρκτικής, αλλά της Αρκτικής. Πρωταγωνιστεί όμως στο συγκεκριμένο site για δημιουργικούς λόγους.